Moederschap en ouderschap in algemene kan zo overweldigend als het lonend is. Tussen schema's, verantwoordelijkheden en de zorg voor iedereen, is het gemakkelijk om je eigen welzijn te vergeten.
Daarom creƫerde Balance het 10-daagse ouderplan: een reeks korte, effectieve sessies die zijn ontworpen om ouders te helpen op te laden, zelfs wanneer de tijd schaars is. Elke dag biedt een geleide praktijk van 5 minuten die u helpt:
Bebouwde bebouwde stress vrij
Herwinnen emotioneel evenwicht
Richt uw aandacht opnieuw
Wees meer aanwezig bij uw gezin en uzelf
Perfect voor vroege ochtenden, snelle pauzes of 's nachts eindigend, het ouderplan past zelfs in het drukste schema. Of je nu een nieuwe ouder, doorgewinterde verzorger bent of een doordacht geschenk wilt delen met iemand die zoveel aan anderen geeft, dit plan biedt een moment van kalmte als het het meest nodig is.
Deze moederdag, neem de tijd om te resetten, recenter te maken en opnieuw te verbinden omdat zorg voor jezelf een van de beste manieren is om voor anderen te zorgen.
Download balans vandaag
Balans is uw bijbehorende metgezel voor het verbeteren van uw humeur, het vergroten van uw zelfvertrouwen en het versterken van uw relaties.
Evenwicht
Benoemde Google's app van het jaar